旦那様は鬱。 (旧名 奥様は鬱。)

タバコ

前に書いた時は一日4～5本程度しか吸っていなかったのですが、最近余裕のある時間が増えたせいか、タバコの量が増えてしまいました。1日10本以上吸うようになってしまいました。ｏｒｚ
その分なのかどうなのか、体重は少しずつ減っています。ご飯を食べない代わりにタバコを吸っているということか…痩せて健康になってタバコで不健康に…ああ、どうしたものやら。

鬱の治りって

嫁はなんだかわからない内に、薬が減っていき、最近では薬はほぼ0になり、診察も行ってません。私と一緒にお医者さんと話すくらいで…こういう治り方って言うのもあるんですねぇ…

しかし、どうして嫁がよくなったかの過程がよく分からない。それを自分に応用できれば治すことが出来るはずなのですが…過程と言えば、嫁がいきなり倒れるようになって、それに引きずられるように私の状態が悪くなって、その代わりに嫁が調子がよくなっていった…

全然応用できねぇ…

私は今、薬を色々試して見たり飲み方を変えてみたりと色々試行錯誤中です。ですが、最近はだいぶ鬱思考に悩ませられる事もなくなって来た様な感じはしています。
昼間は薬を飲んでなくて、夜に集中して６種７錠を飲んでいるわけなのですが。
一番の問題はやはり睡眠障害なんですよね…これさえ何とかなれば…

腐女子彼女

と言う本がありまして、嫁が買ってきました。
読んでみたんですけどこれがなかなかおもしろい。
腐女子な彼女と普通の彼氏の恋愛模様が笑えます。
で、元はブログだそうでいやなかなか…

つーかかなりオタクな話なのに八割方わかってしまう自分にがっかり（笑）
まあ、私もかなりオタクだし、嫁は間違いなく腐女子だし…

待てよ？自分ちのネタをブログにしたら受けるんじゃないか？

気の迷いで私が二つ目のブログを作るかもしれません（笑）

ぼ～

なんかやる気が起きません(^_^;)
ぼんやりとしてごろごろしているのも退屈なのですが、かといって何もやる気が起きません。

ブログ作っちゃいました。

思いっきりオタク系のブログを作りました。
http://lixyoshida.blog.shinobi.jp/
来ていただいてもいいのですが、用法用量は正しくお使いください。

新しいブログですが…

今度のは嫁も見ているので「奥様は鬱。」の話だけはしないでおいてください。お願いします

突然のことですが。

このサイトは終了いたします。

嫁にばれました。

しかし、大喧嘩するわけでもなく、あの頃の自分はひどかったと、客観的に思える。といってくれましたので家庭内環境はひどくはなっていません。私の愚痴りたい場が必要だったということも理解してくれたようなので一安心ではありますが。

しかし、けじめとしてこのブログは終了したいと思います。

突然のことで今まで読んでいただいた方には申し訳ありませんが、どうぞご理解いただきたいと思います。

それでは今までのご愛読ありがとうございました<(_ _)>

心機一転

皆様、お久しぶりです。<(_ _)>と言っても昔の読者さんはいないかもしれませんが…

｢奥様は鬱。」改めまして｢旦那様は鬱。｣で再出発します。

最近の状況をお知らせしますと…

嫁はとっても元気にバイトしております。

私はまたまた休職期間が伸びることになりました。

それを記念（？）いたしまして、今度は自分のこと中心となると思いますが、ブログを久々に書いていこうと思います。

現在の私の状況は　過眠　昼夜逆転　不定愁訴　下手すると自殺願望、となかなか項目が増えてしまいましたが…現金なもので休みと決まってしまうと、気が楽になりまして、ブログも復活させる気になってしまいました。

前と同じくぼちぼちと書いて行きます。
嫁にはバレてしまったのですが、書ける事は書いて行きます。

では、よろしくご贔屓のほどを～

整理。

現在の状況を整理いたしますと、
①嫁の鬱病がひどくなって、私が介護の休暇で仕事を休む。
　　　　↓
②休暇が明けて、私が出勤するようになるも、今度は嫁が発作で倒れるようになる。
　　　　↓
③その為に私は心の休まる暇がなくなり、不眠症に。
　　　　↓
④私も鬱病と診断され、休職に。その間に嫁は全快。
　　　　↓
⑤しばらく休んで職場復帰の訓練をするも、途中で失敗。
　　　　↓
⑥また休職。
　　　　↓
⑤→⑥を三回繰り返して休職中　←いまここ

…嫁の鬱病が治るのに5年はかかったのだから、1年半で治そうとしている私の見通しが甘かったのかもしれませんが…

昨日もなかなか眠れませんでした。薬を飲んでも3時過ぎてから寝たと思います。最後にタバコを吸ったのが2時50分くらいだったので。

薬が合わなくなってきてるのかなぁ…昼夜逆転になるのは避けたいのですが、午前中から昼間は気持ちよく眠れてたまりません。

通院日。

昨日は通院日でした。
現在の状況、復帰訓練を中止したこと、夜の寝つきが良くないこと、時間に追われる感覚がすることなどなど色々お医者さんと話してきました。

お医者さん「一つの手段として、入院を考えるのも手かもしれません。お家で心が休まらない状況であれば、入院して心を休めに休めるという手段も考えられると思います」

でも、薦められた病院がここから車で２時間かかる大都市なんですよね…

あと、夜にスッキリ眠れないのであれば、昼間我慢してでも起きているべきでしょうか？と尋ねた所、
「それは眠気に体を任せて、昼寝をしたほうが良いと思います」との回答が帰ってきました。とにかくしっかり心を休ませることが重要だと。

と言う事で、惰眠の許可が出ました。ゆっくり寝たいと思います、ではお休みなさい(-_-)zzz

なんか寂しい

フェレットを飼い始めたのですが。
いやーかわいくてやんちゃでいいですね。

…しかしたまにこの子を見ながら泣きたくなるのはなぜでしょう…この子みたいに悩みもなく生きていければ楽なのに…と。
これが不定愁訴と言う奴ですか。

気が向かない。

なんとなく気が向かないという理由で、今日はブラスの練習をお休み。

気が向かないことはしないようにしようと、最近思うようになりました。

自分の好きなように生活してみようと。そうすれば少しは気が晴れるかな？

やりすぎ。

ガンダムシードデスティニー２プラスと言うゲームをいまさら買ってしまいました。

やり始めるとのめり込んでしまって…今日は７時間くらいやってしまいました(笑)
やりこみ甲斐のあるゲームなんですけど、これはやりすぎ(笑)

少し反省。ゲームは２時間くらい。

夢

昼寝や夜寝ているときに変な夢を見ます。
なぜか昔住んでいた家で寝ているような気がして、兄弟や親が現れるのです。
そして、寝ながら「それは違う、今は嫁と二人暮らしで田舎住まいなんだ」と…
なんかこういう夢をよく見ます。ひどく疲れる夢です。
寝ているのに疲れるというのは納得行かないぁ…

久々の更新です。

お久しぶりです<(_ _)>

新年度になりましたね。私のほうの調子は相変わらずと言うか…3月はちょっとひどかった感じです。何しろ気力が全然なかったもので…

それを病院に言ったら、薬が少し増えまして、気分の落ち込みは改善されました。

しかし、現状昼夜逆転に近いです。眠りにつけるのが4時とか5時とか…

布団の中でごろごろしてみても眠気は来ない。睡眠剤も飲んで入るのですがね。

そして４～５時に意識を失って、9時くらいにいったん目を覚ましますが、当然眠くて昼寝します。しかし、常に徹夜明けのような状態で、疲れた感じはなかなか取れません。どうしたものやら…

来週は通院なので、また相談してみます。